Комплекс бань и саун

В этом месте необходимо наличие пара. Раскаленные камни и активные процессы горения нагревают воздух до 70-100 градусов, более сильный нагрев может быть опасен для здоровья. При этом уровень влажности воздуха достигает 80%.

Главным отличием финской сауны от русской является отсутствие высокой влажности. Температура воздуха в финской парилке может достигать 100-130 градусов, но воздух при этом остается сухим. Здесь не принято обливаться ледяной водой, как в русской бане.

Пар в парилке не превышает 40-50 градусов. Эти условия не способны оказать негативное влияние на человеческий организм.

​Очень хорошее воздействие оказывает на нервную систему, помогает при депрессиях, хронической усталости, снимает психологические проблемы (напряжение, агрессию, страх).