Лечение пяточной шпоры

Лечение пневмонии

Если у человека есть патология костно-мышечной систем, то с вероятностью в 10% это именно данное заболевание. Особенно часто им страдают женщины возрастом 40 лет и более. В случае наличия такой проблемы, пациент испытывает острую боль каждый раз, когда начинает ходьбу после перерыва, но неприятные ощущения постепенно ослабевают по мере движения. Избавиться от болезненных симптомов помогают массаж, различные физиопроцедуры, прием специальных медикаментов. В запущенных случаях пациентам назначается хирургическая операция. Из этой статьи вы узнаете, какими конкретно методами в наше время осуществляется лечение пяточной шпоры.

Что представляет собой заболевание

Непосредственные сложности с движением вызывает костный нарост, сформировавшийся в районе пяточной кости со стороны подошвы или там, где крепится ахиллово сухожилие. Образование имеет вид клина, птичьего клюва или шипа. Сила боли не зависит от формы и величины нароста. Бывают случаи, что даже имея крупную деформацию, физически больной не чувствует сильного дискомфорта. Точно так же и наоборот, бывает пациент испытывает сильную боль, но на рентгеновском снимке незаметно видимых изменений.

Когда возникает необходимость провести лечение пяточной шпоры

Не менее, чем в 90% случаев, появление патологии провоцирует плоскостопие. Также это происходит в результате процессов, связанных с естественным старением организма, поскольку у пожилых людей восстановление происходит существенно медленнее, недостаточно интенсивно вырабатывается коллаген — вещество, из которого создаются соединительные ткани.

Также нередко появление шпоры вызывает со временем наличие таких проблем со здоровьем, как:

  • расстройства нейродистрофического типа;
  • подагра, воспаления суставов, ревматоидный артрит;
  • некорректная работа кровообращения;
  • деформирующий остеоартроз и иные подобные патологии.

Помимо того, рискуют заболеть те, кто страдает от избыточного веса, недостатка витаминов, мало передвигается на ногах либо наоборот, активно занимается физическим трудом, что приводит к критическому перенапряжению стоп.

Наиболее распространенные симптомы

На первых этапах образование растет без заметных признаков. Со временем человек начинает ощущать незначительные боли, которые на протяжении нескольких месяцев становятся все более сильными, жгучими, острыми. Многие пациенты говорят, что как будто ощущают гвоздь в пятке. Боль возникает обычно после того, как человек встает с кровати после сна. На протяжении утра больной «расхаживается», из-за чего днем практически отсутствует дискомфорт, но к вечеру неприятные ощущения возвращаются.

Особенно тяжело дается пациентам преодоление лестниц, спусков и подъемов. Ведь суть заболевания сводится к тому, что на кости образуется нарост, который неестественно расположен под плотью; он каждый раз во время интенсивных нагрузок травмирует ткани и сосуды, находящиеся рядом.

В особо запущенных случаях дело доходит до того, что температура тела пациента поднимается выше 38.5° C, человек испытывает сильное потоотделение, на лбу его выступает холодная испарина. Кроме того, когда развивается гнойный бурсит, возникают и иные симптомы, характерные для общей интоксикации организма. Например, приступы тошноты и рвоты, повышенное газообразование, головные боли, головокружения неврологического характера. Есть серьезные проблемы со сном, поскольку из-за неприятных ощущений страдающему элементарно сложно расслабиться, почувствовать себя достаточно комфортно, чтобы уснуть. Это, в свою очередь, приводит к еще более серьезным сложностям, в том числе психологического характера. Создает самые благоприятные условия для формирования стрессов, депрессий. Именно поэтому крайне важно вовремя проводить лечение пяточной шпоры, а еще лучше — регулярно проводить профилактику данного недуга, чтобы вовремя заметить тревожные признаки и не допустить развития патологии.

Лечение пяточной шпоры становится более непростой задачей, когда возникают такие осложнения, как периостит, бурсит, воспаления мягких тканей. Тогда, кроме болезненных ощущений, появляются такие симптомы, как увеличение температуры тела, покраснения и отеки на коже.

Лечение пяточной шпоры: диагностика

Постановка диагноза осуществляется на основе данных, полученных в результате ознакомления с анамнезом, физикального осмотра, личной беседы врача с пациентом. Медицинский специалист выполняет пальпацию свода стопы, находит участки, нажатия на которые болезненны, устанавливает сложности с подвижностью конечности.

Подтвердить корректность диагностики помогают такие исследования:

  1. КТ либо МРТ. Используя эти аппараты, медики могут определить, в каком состоянии пребывают кости, хрящи, нервные стволы, сухожилия, сосуды, связки и мышцы.
  2. Рентгенография. На рентгеновском снимке можно тщательно рассмотреть форму нароста, если он уже стал достаточно большим. Также удается точно понять, что проблема больного заключается именно в шпоре, а не в переломе пяточной кости или остеоартрозе, которые имеют похожие симптомы.

УЗИ не позволяет снять достаточный объем данных, поэтому данную технологию используют лишь в случае, если у больного есть противопоказания к описанным выше методам исследований. Зато ультразвуковое оборудование совершенно неопасно для здоровья человека, в связи с чем его удобно использовать для того, чтобы в общих чертах наблюдать картину и понять, насколько эффективно проходит назначенное лечение пяточной шпоры.

Как устраняется патология

В большинстве случаев проблема решается методами консервативной терапии. Заболевшему рекомендуют до минимума сократить нагрузки на стопу, при ходьбе опираться на костыли или трость. В зависимости от того, какие именно болезни спровоцировали появление костного образования, к лечению пяточной шпоры могут привлекаться и другие врачи. В частности, нередко вместе с ортопедом, одного пациента ведет также ревматолог, эндокринолог или травматолог. Благодаря этому лечение получается предельно действенным, а риск появления рецидивов снижен до минимума.

Лечение пяточной шпоры препаратами

Медикаменты помогают улучшить кровообращение, избавиться от отеков, уменьшить боль. Сначала обычно назначают анальгетические инъекции и таблетки. После этого полученный результат фиксируется и усиливается за счет наружного втирания бальзамов, мазей и гелей.

Лечение пяточной шпоры: применение НПВП

Данная аббревиатура расшифровывается, как «нестероидные противовоспалительные препараты». Их вводят в организм в виде инъекций тем пациентам, которые испытывают крайне сильные боли. Примерами таких средств могут служить Лорноксикам, Мовалис.

Если у пациента наблюдаются болезненные ощущения средней тяжести, то ему можно прописать НПВП, выпускаемые в форме драже, таблеток либо капсул, например Нурофен, Найз, Целекоксиб. Во внимание принимается тот факт, что подобные противовоспалительные оказывают сильное негативное влияние на слизистую желудка, поэтому нельзя употреблять их слишком часто. Также такие препараты обязательно комбинируются с такими медикаментами, как Омепразол и его аналоги, являющиеся ингибиторами протонного насоса.

Местные средства

Мази, гели и другие субстанции, предназначенные для наружного применения, не могут обеспечить глубокое проникновение активных лечащих веществ. В связи с этим они работают не так эффективно, как инъекции, но и не вызывают практически никогда побочных реакций, мягко снимая боль, отеки и воспаления.

Наиболее распространенные препараты этой группы:

  1. НПВП. Например, Фастум или Индометацин. Устраняют боль и отечность, купируют воспаление в мягких тканях.
  2. Хондропротекторы. Терафлекс, Хондроксид и аналоги. Укрепляют сухожилия и связки, препятствуют развитию остеоартроза.
  3. Согревающие мази. Капсикам, Наятокс и тому подобные. Восстанавливают подвижность конечности, улучшают лимфоток и кровообращение.
  4. БАДы. Хонда, Бальзам Дикуля, Артро-Актив. Ускоряют кровообращение, снимают боль, обеспечивают восполнение питательных микроэлементов.

Если выявить заболевание удастся на самых ранних стадиях, то можно провести лечение пяточной шпоры ограничиваясь исключительно местными средствами.

Блокадная и инъекционная терапия

В более сложных случаях назначаются инъекции витаминами группы B, НПВП, миорелаксантами, а также препаратами, нормализующими кровоснабжение стопы. Поскольку эти вещества не действуют точечно, они могут ухудшить работу почек, пищеварительной системы, печени. В связи с этим, за один курс их можно использовать не дольше 14 дней.

В ситуациях, когда НПВП демонстрируют низкую эффективность, необходимо применять так называемые медикаментозные блокады с анестетиками и глюкокортикостероидами. Смесь внедряется прямо в те мягкие ткани, которые располагаются вокруг шпоры.

Действенная физиотерапия

Благодаря физиотерапевтическим процедурам удается достичь наилучших результатов. Грамотно применяя современное оборудование, можно добиться полного устранения симптомов, уменьшить габариты костного образования и снизить нагрузки на фасцию подошвы. Также терапия этого типа применяется как инструмент профилактики воспалений в районе стопы.

Ударно-волновая технология

Суть процедуры заключается в лечении пяточной шпоры путем точечного воздействия на нее акустическими волнами подходящей частоты. Мощное вибрирование создает оптимальные условия для разрыхления нароста, снятию симптомов, ускорению метаболизма и кровотока.

Лечение пяточной шпоры УВЧ-терапией

Метод предполагает воздействие на стопу электрическим полем ультравысокой частоты. За один раз проблемы не устраняются, но уже после 15 сеансов становится явно заметен положительный эффект от применения этого метода физиотерапии. Результат схож с тем, который получается при ударно-волновых процедурах: наблюдается антиэкссудативный, противовоспалительный, обезболивающий эффект, улучшается обращение лимфы и крови, быстрее регенерируются ткани.

Электрофорез

Эта технология позволяет с помощью электрических импульсов доставлять нанесенные на кожу препараты непосредственно в участок костного образования. Проходит все следующим образом:

  • на стопу кладется тампон, пропитанный лекарственным препаратом;
  • поверх него размещают изоляционную накладку;
  • на накладку ставят электроды.

При этом препараты для пропитки могут использоваться разные — витамины, анестетики, хондропротекторы.

Магнитотерапия

Заключается в направленном воздействии на поврежденную область импульсным либо постоянным магнитным полем. За счет этого расширяются кровеносные сосуды, активизируется кровоток в микрососудах, стимулируется обмен веществ. Уже после нескольких сеансов нога становится подвижнее, уменьшается боль, уходят отеки.

Лечение пяточной шпоры лазером

Метод сводится к обработке пораженного места низкоинтенсивным лазером с правильно заданной длиной волны. Благодаря лазеротерапии расширяются сосуды и усиливается иммунитет в стопе. Процедура обезболивает и заживляет ткани. Дополнительно в некоторых случаях используются и медикаменты, поскольку лазер делает организм более восприимчивым к их активным компонентам.

Массаж, гимнастические упражнения

При этом заболевании рекомендуется разминать стопу, воздействовать на нее вибрирующими движениями. Это снимет спазмы мышц, задаст направление для корректирования патологических изменений. Положительный результат от массажа можно усилить, если пациент будет заниматься лечебной гимнастикой. Первые несколько занятий следует провести под наблюдением врача ЛФК, который покажет, как нужно действовать и распределять нагрузки, чтобы лечение пяточной шпоры прошло успешно. Когда человек научиться все делать правильно, он может продолжить тренировки дома.

Есть 2 упражнения, которые рекомендуется выполнять при таком заболевании:

  1. Сесть, прижав ноги друг к другу. Через ступни перебросить скрученную ткань, например тонкое полотенце. Тянуть эту импровизированную «веревку» на себя, при этом напрягая мускулы ног.
  2. Присев, расставить, слегка вытянуть и приподнять ноги. Отклонять ступни внутрь, а потом наружу, как будто стараясь коснуться пола.

Садиться можно прямо на пол, но лучше постелить ортопедический коврик. Это позволит получать массаж непосредственно во время упражнений. Такие текстильные изделия имеют поверхность, имитирующую песок и гальку. Ходя по ним, вы почувствуете угасание болезненных ощущений, улучшите обращение крови.

Лечение пяточной шпоры: массаж в домашних условиях

Необязательно посещать физиотерапевтический кабинет или оплачивать услуги профессионального массажиста, ведущего частную практику. Качественно промассировать ступни можно самостоятельно, а также прибегнув к помощи родственников.

Перед тем, как приступать к процедуре, желательно подготовить ноги, усилить кровообращение в участке, который планируется обработать. Налейте в один таз воду температурой в пределах 18 — 20° C, а другую емкость наполните теплой водой — около 28° C. Сначала окуните ступни в теплую жидкость на 5 минут, а потом в прохладную. Повторите действие 5 раз. Затем тщательно разотрите ступни жестким полотенцем и примите сидячее положение.

После этого начните выполнять такие действия:

  1. Смещение пятки. Ладонями передвигайте маленькие участки кожи на подошве. После этого делайте расслабляющие движения — разминайте, поглаживайте, трите стопу.
  2. Прямое пощипывание. Охватите пальцами пятку, начните щипать ее, надавливая, постепенно смещая воздействие к середине стопы, а после возвращая его обратно. Через 10 минут такого массажа начните поглаживать и растирать ногу.
  3. Массаж большими пальцами рук. Согните фаланги и начните энергично тереть ими пятки. Через 7 минут перейдите на легкие надавливания в сочетании с вращениями по кругу.
  4. Круговая обработка подушечками. Большой палец положите на внутреннюю поверхность стопы, а 4 подушечками остальных фаланг обхватите пятку. Делайте вращательные движения последовательно в одну сторону, а затем и в другую.
  5. Движения пальцами по кругу. Сожмите руки в кулаки, начните круговые движения фалангами, на старте массируя пятку, а после идя по всей поверхности подошвы. Перемещайтесь к пальцам ног, а после в противоположную сторону.

Вот такие простые манипуляции помогут вам сэкономить время и деньги. Делая все правильно, человек может получать действительно качественный массаж, не испытывая необходимости в том, чтобы выходить из дома.

Лечение пяточной шпоры с применением стелек

Использование ортеза, выполненного из синтетических материалов, существенно упрощает ходьбу на протяжении заболевания, корректирует нарост и ускоряет выздоровление. Стельки размещают непосредственно в домашней и уличной обуви. Благодаря такому вкладышу стопа будет находиться в правильном положении во время движения, нагрузки распределятся правильно.

Сегодня в этой категории различают несколько типов приспособлений, позволяющих избавиться от проблем с костными наростами:

  1. Ортопедические стельки. Они подбираются индивидуально, строго с учетом формы ноги и особенностей заболевания. В некоторым смысле выполняют ту же функцию, что и корсет, то есть осуществляют поддержку части тела, избавляют ее от лишних нагрузок. Сегодня стельки изготавливают из силикона, специального геля, войлока. В подпяточной области обязательно имеется тонкая прослойка. За счет супинаторов изделие пружинит, обеспечивая нормализацию функционирования связок и мускул. Таким образом, активизируется кровоток. Класть такое приспособление можно только в обувь с низкой подошвой и без каблуков.
  2. Подпяточники. Это изделия, которые качественно выполняют поддерживающую функцию. Их изготавливают из таких материалов, как кожзаменитель, гель, пробка. Они очень мягкие, поэтому обеспечивают максимальный комфорт тому, кто их носит. Благодаря им пятка находится в предельно корректном положении, стопа разгружается и уже довольно быстро после начала их использования пациент испытывает ощутимое облегчение.
  3. Ортезы. В течение дня на фасции человека, имеющего необходимость в лечении пяточной шпоры, появляются микроскопически малые разрывы. Они и причиняют боль. Но за ночь, во время отдыха, эти повреждения постепенно заживляются. Проблема в том, что регенерация происходит намного медленнее, чем разрушение. Ступни спящего, как правило, находятся в положении книзу, а не под прямым углом, что было бы предпочтительнее. Из-за этого фасция заживляется неправильно, без учета того, что во время бодрствования и повседневной ходьбы она будет постоянно растягиваться. Впоследствии, заживленные в период сна участки, снова подвергаются повреждающему эффекту. Но надежный ортез компенсирует все негативные влияния и поможет корректно пройти восстановительным процессам.

Современные ортопеды чаще всего рекомендуют применять ортезы, в конструкции которых предусмотрены супинаторы, существенно смягчающие удары при прикосновении к полу.

Чтобы продольный свод стопы был поддержан достаточно хорошо, нужно тщательно подойти к подбору размеров стельки. Разные производители могут выпускать изделия, не соответствующие стандартным габаритам обуви.

Хирургическое лечение пяточной шпоры

Если все более мягкие виды терапии не помогают избавиться от болей при ходьбе, а образование быстро становится больше, то лечащий врач назначает операцию. Во время нее пациенту надрезают плоть в нужном месте, а после иссекают шпору, сшивают ткани. В следующие несколько суток больной должен пребывать под стационарным наблюдением.

После выписки начинается период реабилитации. Чтобы все функции ног восстановились как можно быстрее, пациенту могут назначить медикаментозное лечение, а также физиотерапию, массаж и физкультурные упражнения, описанные выше.

Профилактика

Главное, что можно сделать для результативного предупреждения патологии — это вовремя лечить те заболевания, который к ней приводят, а именно артрозы, плоскостопие, артриты. Также желательно ежедневно заниматься лечебной физкультурой и проходить массаж ступней, если вы ведете малоподвижный образ жизни или наоборот, часто подвергаете ноги нагрузкам.

Очень полезны такие занятия, как пилатес, ходьба на лыжах, плавание, велосипедная езда, продолжительные пешие прогулки. Рекомендуется ходить преимущественно в удобной обуви с амортизирующей подошвой, не носить туфли на высоком каблуке.

thanks

Спасибо за обращение!

Наши специалисты всегда на связи и с радостью предоставят Вам подробную исчерпывающую консультацию.

Вернуться обратно на страницу
error

Что-то пошло не так

Для того, чтобы мы могли Вам ответить, заполнитете пожалуйста обязательные поля для заполнения.

Вернуться обратно на страницу