Главная страница / Блог / Лечение болей в спине

Лечение болей в спине

Развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата обусловлено сидячим образом жизни и снижением уровня физической нагрузки ввиду распространения научно-технологического прогресса. Из года в год люди работают за компьютерами и другими электронными приборами в сидячем положении, мышцы атрофируются и становятся неспособными поддерживать позвоночник в нужном положении, что приводит к появлению первых симптомов. Локализация и характер болевых ощущений могут отличаться в зависимости от вида заболевания, но лечение боли в спине является одним из самых актуальных вопросов XXI века.

Причины болей в спине

Дорсалгия (боль в спине) встречается у 90% населения Земли и уступает по распространенности только мигрени. Позвоночник пронизан большим количеством нервных волокон, которые отходят от спинного мозга, образуя нервную систему человека. Спинной мозг выполняет важную функцию в организме, обеспечивая чувствительность и функциональность органов и конечностей. Зажатие хотя бы одного нервного корешка приводит к появлению боли в спине.

Чрезмерное поднятие тяжестей, сильное переохлаждение, наличие травм спины, сколиоз и кифоз приводят к передавливанию нервных волокон и появлению ноющей или острой простреливающей боли. При проблемах в верхнем отделе позвоночника появляется боль в шее, сердце и грудной клетке, а без лечения боли в спине в области поясницы человек будет страдать от проблем мочевыводящих путей.

К основным причинам можно отнести заболевания:

Спинного мозга (миелит, сифилис, дефицит витаминов группы В, абсцессы, нарушения кровоснабжения из-за сколиоза, онкология, радикулит);
Опорно-двигательного аппарата (остеопороз, остеохондроз, сколиоз, патологический лордоз, кифоз, смещение позвонков, грыжи, болезнь Бехтерева);
Мышечных тканей, поддерживающих позвоночник в правильном положении (полимиозит, ревматизм, фибромиалгия, абсцессы и другие).

Перед началом лечения боли в спине нужно исключить причины, связанные с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, сердца. При язве желудка боль зачастую отдает под левую лопатку, из-за чего паталогия долго остается незамеченной, так как в первую очередь проверяют работу сердечной мышцы. Почечнокаменная болезнь и гинекологические проблемы могут проявить себя болями в пояснице.

К достаточно безобидным причинам можно отнести тяжелый физический труд, малоподвижный образ жизни, слишком мягкий матрас для сна, неудобные подушки, переохлаждения. В этих случаях достаточно немного изменить образ жизни, теплее одеваться, спать на ортопедическом матрасе, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Ожирение тоже может привезти к болезням спины, так как лишний вес оказывает повышенную нагрузку на опорно-двигательный аппарат и позвоночник. Здесь поможет соблюдение специальной диеты и рекомендаций врачей.

Возникновение боли в спине при беременности связано с вынашиванием плода и повышенной нагрузкой на внутренние органы и позвоночник. Ближе к родам может прибавиться тянущая боль в области таза, связанная с подготовкой организма к предстоящему родоразрешению и постепенным расхождением костей таза под влиянием гормонов для более легкого прохождения ребенка по родовым путям.

Симптомы

Лечение боли в спине начинается с исключения хронических заболеваний и анализа симптоматики пациента, после чего назначаются дополнительные исследования с целью определить локализацию поврежденных позвонков.

Зачастую люди начинают страдать от:

Онемения и жжения различных частей тела (пальцев рук, ягодиц, ног);
Болей в мышцах;
Непроходящих головных болей;
Головокружений при резкой смене положения в пространстве (быстро встал, повернул голову и тд.);
Проблем со зрением («мушки» перед глазами, потемнение);
Общей слабости (спишь и спать хочется, быстро иссякает энергия);
Перепадов артериального давления;
Проблем с мочеиспусканием;
Люмбаго (резкие прострелы);
Изменений осанки (сложно выпрямиться или, наоборот, согнуться).

Боль в спине часто воспринимается людьми, как самостоятельный симптом, но она может являться проявлением серьезных проблем со здоровьем и сигнализировать о различных заболеваниях.

Локализация

Перед началом лечения болей в спине в правом боку, врач в первую очередь обратит внимание на состояние органов ЖКТ, печени, исключит почечнокаменную болезнь и гинекологические проблемы. При неврите и воспалении правой почки также возможно появление острых болей в правом боку.

Лечение сильных болей в спине в левом боку начинается с диагностики пациента на инфаркт миокарда. Также причина может крыться в заболеваниях левой почки и яичника, в межреберной невралгии. В некоторых случаях пациенты жалуются на боль в правом боку при пневмонии и бронхите.

Перед началом лечения боли в спине под лопатками производится диагностика таких заболеваний, как гепатит, холецистит, панкреатит, цирроз печени и ВСД. Боли с левой стороны могут быть обусловлены наличием стенокардии, развитием инфаркта миокарда. Сколиоз и кифоз часто становятся причиной болей между лопатками.

При назначении лечения болей в спине необходимо обратить внимание на состояние межпозвоночных дисков, наличие или отсутствие грыж, опухолей, инфекционных и наследственных заболеваний.

Боль в пояснице характерна для девушек в период овуляции и первые дни менструального цикла. Происходит так за счет набухания матки, которая, слегка увеличиваясь в размере, давит на нервные окончания. Если боль отдает в ногу, то она может быть следствием воспалениея седалищного нерва, мочекаменной болезнью, проблемами с кишечником. Данный

Остеохондроз достаточно распространенное заболевание, которое может отдавать болью как внизу спины, так и вдоль всего позвоночного столба, поэтому при лечении боли в спине должное внимание уделяется его диагностике.

Когда нужно обращаться к врачу

Необходимо обратиться за медицинской помощью, если боль не утихает в течение нескольких дней, а интенсивность боли нарастает. Поводами к вызову бригады скорой помощи или самостоятельному посещению врача служат:

Недавно перенесенные ушибы спины и травмы позвоночника.
Онемение и слабость в конечностях.
Повышение температуры тела.
Ухудшение самочувствия в ночное время суток.
Невозможность принять удобное положение, в котором наступает облегчение.
Наблюдается изменение походки.
Обезболивающие препараты неэффективны.
Отмечается появление прострелов в область голени.
Пройти диагностику в вышеописанных случаях в обязательном порядке нужно лицам младше 20 лет и старше 55 лет.

Диагностика

Лечением болей в спине и в мышцах спины занимается врач-невролог. Для постановки диагноза назначаются следующие процедуры:

Сдача общего анализа крови. Позволяет определить наличие или отсутствие воспаления по показателям скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и уровню лейкоцитов в крови. Превышение нормы говорит о проходящих воспалительных процессах в организме, наличии инфекций. Анализ крови – самый простой способ обнаружить железодефицитную анемию, которая может быть первым признаком развития раковых клеток.
УЗИ сосудов шеи и головного мозга. Помогает посмотреть состояние сосудов, увидеть бляшки и тромбы в них, которые препятствуют нормальному кровообращению, доставке кислорода и необходимых микроэлементов к тканям головного мозга, что часто становится причиной головокружений и повышенного давления, может стать толчком к развитию инсульта.
МРТ. Позволяет обнаружить грыжи межпозвоночных дисков, зажатость нервных корешков, понять силу воспалительного процесса, увидеть различные опухоли и их локализацию. Назначается перед и после операциями в обязательном порядке.
Рентгенография. Широко применяется для оценки состояния костей и позвоночного столба. На рентгене четко видны изменения изгибов позвоночника в результате развития сколиоза, патологического лордоза, кифоза и артрита. Первое исследование, которое назначают при переломах. Рентгенографический снимок позволяет обнаружить остеопороз, заболевание костной ткани, при котором кости теряют прочность (здоровые кости выглядят на снимке яркими и белыми, в то время как пораженные болезнью – более прозрачны).
Компьютерная томография. Позволяет выявить механическое повреждение позвоночника при ушибах и переломах, от аппарата не ускользнет ни один, даже самый мелкий осколок.
Электромиография. Позволяет отследить мышечные реакции на поступающие извне электрические импульсы, оценить состояние нервной ткани.Сканирование костей. Проводится при подозрении на наличие опухолей или компрессионных переломов.

Лечение

Проблемы с позвоночником могут быть вызваны разными обстоятельствами, и только врач-невролог в состоянии разобраться в ситуации и облегчить состояние больного. Лечение болей в спине может проводиться с помощью уколов, массажа, специально подобранного комплекса упражнений. В домашних условиях возможно лишь ненадолго избавиться от болевого синдрома, но не устранить причину.

Эффективным способом снять напряжение и болевые ощущения в области спины до посещения врача является расслабление. Для этого примите горизонтальное положение лежа на животе на полу, полежите так несколько минут, после чего медленно перевернитесь на спину и поднимите ноги вверх, образуя прямой угол. После выполнения упражнения вы почувствуете облегчение в результате снижения нагрузки на позвоночник. Помочь облегчить боль могут также противовоспалительные мази, ношение широкого пояса, использование холодных компрессов. Некоторым помогают разогревающие мази, но увлекаться этим не стоит, ведь повышение температуры в тканях может стать толчком к развитию воспаления, что приведет лишь к ухудшению ситуации. Именно поэтому важно вовремя обращаться к врачу.

Боль в спине не возникает сама по себе, она всегда сигнализирует о проблемах в организме. Поэтому важно найти причину, которая ее вызывает и только тогда начинать лечение боли в спине, при этом острый характер болевых ощущений требует незамедлительного обращения за медицинской помощью. Вылечив основное заболевание, вы забудете о проблемах со спиной.

Существует множество методов устранения болей в спине. Рассмотрим некоторые из них.

Инверсионный стол

Представляет собой специальный тренажер, созданный для улучшения работы лимфатической системы и восстановления позвоночника. Он способен увеличивать расстояние между позвоночными дисками, что приводит к улучшению осанки, избавлению от грыж, снятию мышечных зажимов.

Противовоспалительные нестероидные средства

Широко применяются для снятия болевого синдрома и лечения воспаления. Проивзодятся как в таблетках, так и в виде мазей и кремов. Способ применения зависит от конкретной ситуации и выбирается врачом индивидуально. Лекарственные средства группы НПВС при применении внутрь негативно влияют на слизистую оболочку желудка, потому увлекаться ими не следует. К ним относятся «Диклофенак», «Ибупрофен» и другие. При сильной острой боли могут быть выписаны наркотические анельгетики.
Для снятия мышечного напряжения широко применяются миорелаксанты. К ним относят «Сирдулад», «Мидокалм» и другие.
В случае присоединения психосоматических проявлений целесообразно назначение витаминов группы В, которые отвечают за нормальное состояние нервной системы.

Лечение болей в спине уколами

Инъекции-блокады применяют в тех случаях, когда иные методы не эффективны, а боль настолько сильная, что терпеть ее невозможно. После получения укола болевые импульсы от пораженного места не доходят до мозга, и человек перестает ощущать боль. Основное заболевание метод не лечит, но успешно справляется с дискомфортом. Широко применяется при запущенном воспалении сидалищного нерва, самого крупного, а потому максимально чувствительного нерва в человеческом теле. Для инъекций-блокад применяют «Ледокаин» и «Новокаин», которые можно вводить как внутривенно, так и внутримышечно.

Физиотерапия

К физиотерапевтическим методам терапии относятся:

Лазерная. На больное место воздействуют световыми лучами красного и ультрафиолетового спектра, что приводит к купированию болевого синдрома.
Магнитная. Применение магнитных устройств позволяет добиться улучшения подвижности мышц и позвонков, безболезненно снять воспаление. Научно доказано благоприятное воздействие низкочастотного магнитного поля на организм человека.
3. Фонофорез. Представляет собой введение лекарственных средств посредством передачи ультразвуковых импульсов специальным устройством.
4. ЧЭНС – электрическая стимуляция сенсорных нервов специальным аппаратом для максимального обезболивания.
5. ЛФК – комплекс физических упражнений, разработанный с учетом особенностей человеческого организма. Регулярное выполнение лечебной гимнастики для позвоночника помогает избавиться от хронических болей в спине, укрепить мышцы корпуса, которые поддерживают позвоночный столб. Повышение тонуса мышц благоприятно сказывается на выносливости человека, его походке, осанке. Главное – соблюдать технику выполнения упражнений, иначе можно навередить. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, а еще лучше – занимайтесь под присмотром фитнес-тренера.
6. Электрофарез. С помощью специального аппарата, передающего короткие электрические импульсы, производится введение лекарственных препаратов в проблемные зоны. Пациент при этом чувствует себя комфортно и может расслабиться.
7. Массаж. Широко применяется в лечении боли в спине, так как способен снять напряжение с мышц, убрать зажимы, которые мешают полноценному расслаблению. Справляется с болями, вызванными неправильным положением тела во сне. Получая курс массажа, необходимо параллельно внедрять изменения в свой образ жизни, иначе эффект будет кратковременным.

Операции

Хирургическое вмешательство на позвоночник и спину проивзодится при наличии медицинских показаний и лишь в том случае, когда другие методы лечения не работают.

Хирурги оперируют пациентов с:

Травмами позвоночника, переломами, когда необходимо восстановить целостность позвоночного столба.
При запущенных формах искривления позвоночника, которые не поддаются корректировке другими методами и вызывают у пациента сильнейшие боли из-за сдавливания внутренних органов.
3. При наличии межпозвоночных грыж, мешающих нормальной жизни пациента.
4. При наличии злокачественных опухолей или доброкачественных, но большого размера.
В нашем санатории "Солнечный" проводится комплексное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, которое включает в себя водолечение, мануальную терапию, диетотерапию и другие методы оздаровления организма.

Профилактика

Лечение боли в спине – долгий и трудоемкий процесс, требующий больших финансовых и энергетических вложений. Предотвратить болезнь всегда легче, чем ее лечить. Поэтому придерживайтесь следующих рекомендаций, чтобы обезопасить себя и избежать дорсалгии:

Старайтесь больше двигаться. Даже если вы все время проводите за компьютером и не имеете возможности долго гулять пешком, выделите 3 часа в неделю для посещения тренажерного зала или фитнес-центра. Так вы сохраните не только фигуру, но и здоровье.
При необходимости долго сидеть, делайте короткие пятиминутные перерывы и прохаживайтесь по комнате. Это необходимо для улудшения кровообращения.
Старайтесь не нагружать себя тяжестями, а если поднять тяжелый предмет необходимо, делайте это только с ровной спиной и, желательно, из положения сидя на корточках. Молодым людям кажется, что «сорвать спину» в их возрасте невозможно, но практика показывает обратное.
При ношении тяжелых сумок распределяйте вес на обе руки, так вы избежите искревления позвоночника.
Молодым мамочкам противопоказано носить грудных детей на бедре, хотя это и кажется максимально удобным, а ребенок весит немного. После родов мышцы тазового дна все еще расслаблены, и для полного восстановления организму женщины требуется до полутора лет. При регулярном ношении ребенка на одном бедре происходит смещение тазовых костей, что влечет за собой нарушения осанки, защемление сидалищного нерва и проблемы с функционированием внутренних органов.
Следите за осанкой. Ходить и сидеть нужно с ровной спиной.
Выбирайте ортопедические матрасы и подушки, комфортные стулья для рабочего места.
Обувь на каблуках придает девушке подтянутый вид и особую соблазнительность, но высота каблучка должна быть подобрана верно. Слишком высокий каблук может стать причиной болей в спине, развития варикоза, проблем с коленями, появлением косточек на большом пальце ноги.
Не носите тяжелые сумки через плечо, для здоровья спины лучше выбирать рюкзак на двух лямках. Детям противопоказано ношение сумок на одном плече из-за слабо развитого мышечного каркаса и риска развития сколиоза.
При проведении влажной уборки помещений пользуйтесь шваброй, мытье полов стоя на коленях оказывает негативное влияние на позвоночник.
Ешьте овощи и фрукты, употребляйте пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Правильное питание позволяет избежать проблем с ЖКТ, насытить организм полезными веществами.
После пробуждения не вставайте с кровати сразу, сделайте пару упражнений (потянитесь вверх, перевернитесь в разные стороны, пошевелите руками и ногами). Так вы подготовите ваше тело к работе на целый день.
Включите в вашу жизнь утреннюю гимнастику, занятия йогой и плаванием.
Откажитесь от катания на аттракционах, в которых развивается высокая скорость. Слетев с водного банана при катании вы можете отделаться легким испугом, а можете стать обладателем межпозвоночной грыжи или сломанного позвоночника.Придерживайтесь здорового образа жизни, откажитесь от употребления алкогольных напитков и сигарет.

При появлении болей в спине пройдите диагностику, а при наличии подтвержденных диагнозов регулярно проходите профилактические осмотры. Это поможет предотвратить развитие болезни, начав лечение своевременно.